L'adhésion à Rideau Speedeaus d'Ottawa est flexible et offre un excellent rapport qualité-prix avec nos prix saisonniers! Si vous voulez juste l'essayer, nous avons une offre de lancement spéciale d'un mois.  

Toutes les inscriptions à la natation Rideau Speedeau comprennent l'inscription aux maîtres nageurs de l'Ontario qui vous permet de participer aux activités des maîtres nageurs en Ontario.

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Options d'entraînement

Toutes nos options d'inscription à l'entraînement sont énumérées ci-dessous et sont modifiées cette année en raison des restrictions continues liées au covid.  Notre pass saisonnier d'entraînement de natation comprend l'accès à nos entraînements sur terre ferme ou vous pouvez également sélectionner un abonnement sur terre ferme uniquement si vous préférez rester sur terre.

La nouvelle saison d'hiver est de janvier à avril et toutes les baignades se font à la piscine de l'Université d'Ottawa.

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Coût

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Coût

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Coût

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Le pass saisonnier couvre la période de janvier à avril.  Les coûts du pass saisonnier incluent l'entraînement sur terre ferme et le temps en piscine, mais varient en fonction du nombre de jours de nage sélectionnés chaque semaine :

Nage

Coût

1

$230

2

$355

3

$455

4

$510

5

$555

Le coût des 30 minutes supplémentaires de natation disponibles les vendredis est de 55 $  pour la saison

En raison du nombre inférieur de courses programmées le dimanche, toutes les inscriptions du dimanche bénéficieront d'un rabais de 30 $.

Les places pour les baignades sont limitées et vous devez nager le jour choisi dans l'inscription.  Toutes les baignades durent une heure avec l'option d'une demi-heure supplémentaire le vendredi (de 19h30 à 20h00).  Les espaces suivants sont encore disponibles :

Nage

Espaces disponibles

Mondays 6:30pm

9

Wednesdays 6:30pm

7

Thursdays 7:30pm

15

Fridays 6:30pm

12

Sundays 11:30am

19

À noter que les aînés de plus de 65 ans, les étudiants à temps plein, les chômeurs et les réfugiés bénéficient d'un rabais de 50 % sur toutes les inscriptions annuelles et saisonnières et sur le programme Apprendre à nager. Renseignez-vous sur nos bourses.

Les options d'entraînement sur terrain sec uniquement n'incluent pas l'inscription MSO.

Aucun remboursement n'est fourni, sauf si les restrictions Covid ferment les installations de la piscine.

 

Programme Apprendre à nager

Le programme Apprendre à nager s'adresse à ceux qui ne se sentent pas prêts à assister à des pratiques régulières, ou qui veulent apprendre ou améliorer leurs techniques et leurs nages. Les participants apprennent les bases du style libre, de la brasse, du dos et du papillon et/ou travaillent sur l'amélioration de la nage. Ils apprennent également à utiliser le chronomètre, à développer un rythme aérobie, à flotter, à basculer et à respecter l'étiquette de la piscine.

Notre programme vise à développer la compétence et le confort du nageur en piscine. Chaque session est adaptée aux capacités et aux objectifs de natation des participants. Pour les débutants, nous travaillerons avec des particuliers pour développer un certain niveau de confort dans l'eau et les initier aux différentes techniques de nage. Pour les nageurs expérimentés, nous travaillerons à développer et affiner les techniques ; introduire des séances d'entraînement de natation, ainsi que le développement de l'endurance. Une expérience préalable en natation n'est pas requise.


Les frais d'apprentissage de la natation comprennent l'accès au site Web des membres et aux nouvelles de l'équipe de natation. Vous recevrez un bonnet de bain Rideau Speedeaus à la fin du programme!

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